Võrreldes varasemate aastatega on valik märgatavalt laienenud – lisaks juhendatud jooksutehnika tundidele toimuvad ühisjooksud koos eri paikades tegutsevate sörgigruppidega.
Jooksunädal on mõeldud kõigile, olenemata varasemast kogemusest. Oodatud on nii esimesi jooksusamme tegevad huvilised kui ka kogenud harrastajad. Treeningud toimuvad terviseradadel, parkides ja kergliiklusteedel üle Eesti ning neid juhendavad kogenud treenerid ja jooksugruppide eestvedajad, teiste seas Toomas Tarm, Roman Fosti, Leonid Latsepov, Kelly Nevolihhin jne.
„Harrastusjooks on üks lihtsamaid ja tõhusamaid viise oma tervise eest hoolitsemiseks. See parandab vereringet ja südame tervist ning toetab, sarnaselt teistele liikumisharrastustele, liikuja vaimset heaolu. Jooksunädal on ellu kutsutud selleks, et inimesed nakatuksid maailma kõige lihtsaima liikumisharrastusega ja naudiksid seeläbi hea enesetundega elu läbi terve elukaare,“ ütleb SA Eesti Terviseradade juhataja Assar Jõepera.
Kõik jooksunädala treeningud ja ühisjooksud on osalejatele tasuta ning toimuvad iga ilmaga. Soovitame tulla kohale veidi varem, riietuda vastavalt ilmastikule ja võtta kaasa hea tuju. Kõik 150 jooksuvõimalust on leitavad veebilehel: www.scult.app/jooksunadal26.
Jaga oma jooksunädala kogemusi ja emotsioone sotsiaalmeedias märksõnadega #jooksunädal ja #terviserajad ning inspireeri ka teisi liikuma.
Eesti Terviserajad – 20 aastat tervislikke liikumisvõimalusi Eestis on 120 hooldatud terviserada, kokku rohkem kui 1100 kilomeetrit. Rajad on tähistatud kaartide ja viitadega ning nende juurde kuuluvad jõulinnakud, ratta-, madalseiklus- ja orienteerumisrajad. SA Eesti Terviserajad asutati 2005. aastal Merko, Enefiti ja Swedbank koostöös. 21 aasta jooksul on terviseradade arendamisse panustatud üle 8,5 miljoni euro, millele on lisandunud riigi, kohalike omavalitsuste ja Euroopa Liidu fondide toel enam kui 75 miljonit eurot investeeringuid.
Lisainfo:
Assar Jõepera
Juhataja, SA Eesti Terviserajad
+372 518 8994
[email protected]
Jooksunädal Tõrvas
25. aprill kell 12.00 Tõrva Sörk - kogunemine ja start Tõrva ahju juures. Sörgime 5 kilomeetrit mõnusa tempoga 6:00 - 7:00 min/km.
23. aprillil toimub Tõrva keskväljakul ka meeleolukas Jüriöö teatejooks! Pane oma tiim kirja hiljemalt 20.04 kell 12.00 SIIN .
Ajakava
17.30-18:00 Lasteaialaste miniteatejooks Tõrva keskväljakul
18.00-18.30 lisaregistreerimine Jüriöö jooksule ja võistkondadele stardimaterjalide jagamine
18.30 Jüriöö jooksu info ja vahetusaladesse minek
19.00 start Jüriöö jooksule keskväljakult
Võistluse juhend ja vahetuste distantsid: https://sport.torva.ee/sundmused/jurioo-teatejooks-labi-torva-linna-2026/ .
